আপনি কিভাবে পেতে পারেন, কোরিয়ানদের মত গ্লাস স্কিন
আপনি কিভাবে পেতে পারেন, কোরিয়ানদের মত গ্লাস স্কিন
সবার আগে আপনার পাচনতন্ত্রের উন্নতি করুন, যা একটি সুস্থ ত্বক পেতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ
সবার আগে আপনার পাচনতন্ত্রের উন্নতি করুন, যা একটি সুস্থ ত্বক পেতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘুম থেকে উঠে কিছু ব্যায়াম করুন
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘুম থেকে উঠে কিছু ব্যায়াম করুন
দিনে কমপক্ষে 4 থেকে 5 লিটার জল পান করুন
দিনে কমপক্ষে 4 থেকে 5 লিটার জল পান করুন
একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন যাতে প্রচুর পরিমাণে ফল এবং সবুজ শাকসবজি থাকে
একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন যাতে প্রচুর পরিমাণে ফল এবং সবুজ শাকসবজি থাকে
অ্যালোভেরা জেল, মধু এবং লেবুর রসের মিশ্রণ তৈরি করে দিনে দুবার লাগান.প্রতিবার লাগানোর পর ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন
অ্যালোভেরা জেল, মধু এবং লেবুর রসের মিশ্রণ তৈরি করে দিনে দুবার লাগান.প্রতিবার লাগানোর পর ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন
আপনি বাড়িতে একটি দৈনিক ত্বক যত্ন ক্রিম করতে পারেন:
1) কিছু চাল ২ ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে দিন।
2) কিছু অ্যালোভেরা জেল এবং গোলাপ জল নিন .
3) 1 থেকে 1.5 চামচ জন্য নারকেল তেল যোগ করুন।
4) সমস্ত উপাদান যোগ করুন এবং সঠিকভাবে মিশ্রিত করুন।
Also can visit our full blog
1) কিছু চাল ২ ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে দিন।
2) কিছু অ্যালোভেরা জেল এবং গোলাপ জল নিন .
3) 1 থেকে 1.5 চামচ জন্য নারকেল তেল যোগ করুন।
4) সমস্ত উপাদান যোগ করুন এবং সঠিকভাবে মিশ্রিত করুন।
Also can visit our full blog